前回コナミスポーツクラブに行ったとき、ブログを書くのを忘れたので、多分13回目です。ところが、最近体を壊しています。パソコンに向かったりすると手がしびれてくるので、病院に行きました。レントゲンを撮ったところ、首を痛めていて、そこで神経を圧迫しているそうです。
普通、首の骨はやや後ろに反っているそうなのですが、私の場合は前に湾曲していました。女性では2割くらいの人がこういう傾向を持っているとのことでした。
その後、もう少し専門の病院に行って、MRI検査の予約をしてきました。来週の3/16（月）に検査してきます。
もちろん、ジムに行って怪我をしたというわけではなく、釣りやパソコンなど、日ごろの行動の積み重ねだと思います。
ということで、昨日のトレーニングは軽めにしました。チェストプレス（胸の筋肉を鍛えるトレーニング）で、手がしびれました。首を圧迫するのか、胸のあたりに力を入れると手がしびれます。
手の調子も悪いし、トレーニング自体久しぶりだったので、ランニングもやめておき、30分くらいバイクを漕いで終了しました。
