2009年07月01日

ボディコンバット

 ここ1ヵ月ほどブログの更新をサボっていましたが、コナミにはボチボチ行っています。

 先日、スタジオデビュー第2弾をしてきました。今回のプログラムは「ボディコンバット」です。ビリーズブートキャンプにちょっと似ています。

 ジャブ、アッパー、エルボ、フックなど、さまざまなパンチやキックがあります。

 先日のボディジャムより、動きは簡単でした。

 終わってみたら、肩こりがすっきりなおっていました!

 これもまた参加したいなぁ、、、

 最近体重が増え気味です。食生活の乱れですね。イチローの真似して朝カレーとか食べていたからかな?
posted by もっちー at 07:43| Comment(0) | TrackBack(0) | プライベートレッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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